初めての出産【持ってて良かった!あったら便利なグッズ】

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初めての出産で、どんなものが必要か分からない人も多いハズ。「出産の手引き」に乗っていない、経験者だからこそ分かる「あれば良かった…」「持ってて良かった!」というグッズの数々をご紹介します!

これから出産を控えているママ達へ、ぜひ参考になさってくださいね。

あったら便利!「授乳口付きパジャマ」

筆者は動きやすいし寝やすいから、Tシャツ&ハーパンでいいや~なんて思っていたんですけど…授乳口が付いたパジャマ、アレがあるとかなり楽だったと思います。母乳育児を考えられているお母さんなら、ぜひ!授乳中に看護師さんやお掃除の方が病室に入って来られる事も少なくありません。

産婦人科医以外は女性の方なのでそんなに気にはなりませんが、産後すぐのお腹はたぷんたぷん。それを見られるのって、結構恥ずかしいですよね…。授乳口が付いているものですとTシャツの裾をまくってお腹が全開!という事もありません。冬ですと夜間の授乳は結構寒いので、入院中のパジャマはやはり授乳口付のものがベスト!

産院で貸し出してくれる所も…「骨盤ベルト」

産後の骨盤は開き切った状態に。そのまま放っておくと体系の崩れだけではなく、腰痛や恥骨痛など日常生活に様々な支障が出てしまいます。

今はどの産院でも骨盤ベルトの重要性を説明してくれるので、知っているママ達も多いハズ。産後すぐに骨盤ベルトを締めてもらえるよう、出産準備品として用意しておきましょう!ちなみに…産後のガードルなどは必要ありません。体を圧迫してしまうと血液の循環も滞ってしまうため、冷えやむくみを引き起こします。母乳の出にも関わりますので、産後ガードルは避けて骨盤ベルトにしておきましょう。

産後すぐには体系は戻りません!「退院時の服」

産後はすぐにお腹が引っ込む!と思っている人も多いのでは?筆者もその中の一人でして、産前に履いていたジーンズを出産準備品にウキウキしながら入れておいた記憶があります。3人出産経験のある今、過去の自分に言いたいのは「退院の時に大変な事になるよ」です。産後の体重変化はもちろん著しいのですが、妊娠中に付いたお肉が一週間で元に戻る訳はありません。骨盤も開いたままですし、そこから1ヶ月、2ヶ月…と時間をかけて元に戻っていくのです。

産前に履いていた服が入るはずがありません。結局退院時に着ていく服が無く、陣痛の時に履いていた妊婦ジーンズを履いて帰宅する事に…。これがまた、ぴったりで少し悲しい気持ちになった記憶があります。退院時の服についてもしっかりチェック!妊娠中に着ていたものがベストです。

夏場の入院にあると便利!「汗ふきシート&水の要らないシャンプー」

産後は医師の許可が下りるまでお風呂に入る事が出来ません。冬場はまだ良いとしても、夏場は汗もかくし半日お風呂に入らないだけでも気持ち悪い物。

そこで活躍したのが汗ふきシート!一日・二日位であれば汗ふきシートで不快感を感じずに過ごす事が出来ます。水の要らないシャンプーなどもあればGOOD!入院中、急なお見舞いなどが予想される方は、こちらの2点は持っておいた方が良いかと思います。

筆記用具&クリアファイル

出産後は提出する書類が多くなります。それらを鞄の中にひとまとめにしてしまうと、どんな時に何が必要か分からなくなってしまう恐れも。

タイミングを逃してしまうと申請出来なくなるものもありますからご注意を。出産届や育児金などの申請はご主人が手続きする方が多いと思いますので、ご主人でも分かりやすいように書類ごとにクリアファイルにまとめ、何時提出するかのメモを貼っておくと良いでしょう。

トートバッグなどのサブバッグ

産後は頂き物やお祝儀などで退院する頃には荷物が二倍に…!荷物が入らない!と慌ててしまう事が予想されます。

メインの荷物バッグの他に、トートバッグやエコバッグなど、折り畳みが出来て場所を取らないバッグを2つ位持っていると安心です。産院からのプレゼント等もある場合がありますから、最低でも1つはサブバッグを持っていきたい所です。

普通のショーツではなく「産褥ショーツ」を!

産褥ショーツではなく普通のショーツを持ってくる方も見えられますが、産後は必ず産褥ショーツを用意していた方が良いです。

産後の悪露などの処理で診察台に上がる為、前開きが出来るショーツだと下着を脱ぐ手間も省けるのでとっても便利!お腹まですっぽり隠れるものが多いですから、下着の上にお腹の肉が乗って見苦しい…という事もありません。

ふりかけやお醤油などの調味料

豪華な個人院ですと料理も豪華なので必要ありませんが、総合病院などの場合、味気ない食事ですから飽きてしまう事も。味のアクセントとしてお醤油やふりかけなどを持っていくと、味気ない食事も楽しいものになりますよ!

まとめ

産後に必要なもののほとんどは、産院で貰える「必要な物リスト」に掲載されています。そのリストに沿って用意をすれば良いのですが、それだけでは足りない事も…。

特に「汗ふきシート」や「退院時の服」はリストに記載はされていないので、分からないママが断トツです。ぜひこちらのまとめを参考に、入院準備を進めてくださいね!